Крио терапия - общая аппаратная криотерапия

Криотерапия включает в себя воздействие на тело очень низкими температурами (от -110°C до -197°C) в течение короткого периода времени (обычно от 2 до 4 минут). Процедура возможна как для всего тела криосауна или криокамера, так и для локального применения (криомассаж).

Холод вызывает вазоконстрикцию (сужение кровеносных сосудов), после которой следует вазодилатация (расширение кровеносных сосудов). Это способствует улучшению циркуляции крови, повышению обмена веществ и активизации ряда биохимических процессов, что оказывает благотворное влияние на различные системы организма.

Криотерапия представляет собой мощное средство для улучшения здоровья различных систем организма благодаря своим многогранным воздействиям: от уменьшения стресса до укрепления иммунной системы и повышения спортивной производительности. Благодаря обширным исследованиям это направление медицины продолжает активно развиваться, предлагая все новые способы применения низких температур в оздоровительных целях.

Процедуры криотерапии активно используются в программах по снижению веса. При воздействии экстремально низких температур организм начинает активно сжигать калории для поддержания нормальной температуры тела. Некоторые исследования показывают, что за один сеанс можно потерять от 800 до 1000 калорий.

Кроме того, криотерапия стимулирует метаболизм и активизирует процессы липолиза - распада жировых клеток. Таким образом, регулярное применение этой методики способствует ускорению похудения и улучшению контуров тела.

Криотерапия способствует снятию спамов и напряжений, поэтому применяется для облегчение головной боли и боли в спине

• Снижение воспаления: способствует сужению кровеносных сосудов и может помочь уменьшить воспаление в тканях, окружающих спину, что в свою очередь может уменьшить болевые ощущения
• 
  Уменьшение болевых симптомов: Экспозиция холоду может снизить чувствительность нервных окончаний, что помогает уменьшить болевые ощущения, связанные с мышечными спазмами или повреждениями.
• 
  Расслабление мышц: Криотерапия помогает расслабить напряженные мышцы, что может быть причиной боли в спине. Это способствует улучшению кровоснабжения мышц, повышению их эластичности и снижению мышечных спазмов.

Одним из наиболее известных эффектов криотерапии является ее способность снижать уровень стресса. Воздействие холода стимулирует выработку эндорфинов - гормонов счастья, что приводит к улучшению настроения и повышению эмоциональной устойчивости. Исследования показали, что регулярные сеансы криотерапии могут значительно снизить уровень кортизола - гормона стресса.

Спортсмены и любители фитнеса все чаще обращаются к методам криотерапии для увеличения своих достижений и ускорения восстановления после интенсивных тренировок или травм. Холод эффективно снимает мышечную боль и воспаления, позволяя спортсменам быстрее возвращаться на тренировочную площадку.

Значительное снижение уровня лактата в крови после прохождения сеансов общей криотерапии способствует уменьшению усталости мышц и увеличению физической выносливости.

Косметологические эффекты криотерапии широко признаны среди специалистов дерматологии. Воздействие холода стимулирует выработку коллагена - основного структурного белка кожи, что способствует ее упругости и эластичности. Кожа выглядит более молодой и здоровой.

Криотерапия также эффективна в борьбе с различными кожными заболеваниями такими как псориаз, экзема и акне. Она уменьшает воспалительные процессы и снижает количество высыпаний.

Регулярные сеансы криотерапии оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Они способствуют укреплению стенок сосудов, нормализации артериального давления и улучшению циркуляции крови. Это особенно важно для людей с гипертонией или другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Исследования врачей кардиологов, применяемых в реабилитации криотерапию,  также указывают на то, что криотерапия может помочь в восстановлении после инфаркта миокарда благодаря улучшению микроциркуляции и активации регенеративных процессов.

Иммунная система также получает значительные преимущества от прохождения курса криотерапии. Воздействие холода стимулирует продукцию белых кровяных клеток (лейкоцитов), которые играют ключевую роль в защите организма от инфекций и других патогенных агентов.

Повышение уровня интерферонов - белков, которые помогают бороться с вирусами - делает организм более устойчивым к простудным заболеваниям и гриппу. Таким образом, регулярные сеансы криотерапии могут значительно повысить общий иммунитет организма.

В этой статье о процедуре Криотерапия, как о медицинском методе, выполняемой в Криосауна CryoOne. Крио терапия безопасный и эффективный метод современной реабилитации и функциональной медицины, который позволит сохранить здоровье и отсрочить старение организма. криотерапия в Москве в клинике Gobal Project B&H выполняется самостоятельно и в программах с другими процедурами. так же делимся опытом применения криотерапии в различных медицинских направлениях, опираясь на отзывы о криотерапии врачами и пациентами.  Перед процедурой криотерапия обязательная консультация врача.