Пожалуйста, проверьте почту!
Остеохондроз позвоночника
У вас остеохондроз позвоночника, принимайте выписанные вам таблетки и ходите в бассейн плавать?
Наверняка многие сталкивались с подобным диагнозом и рекомендациями при обращении к врачу, с жалобами на боль позвоночнике. Так что же такое остеохондроз, почему таблетки не помогают, так как хотелось бы и что делать, если бассейна рядом нет?
Остеохондроз - рентгенологически выявляемые дегенеративные изменения структур позвоночно-двигательного сегмента. В настоящее время, чаще используется термин дорсопатия. Дорсопатия (лат. dorsum «спина» + др. -греч. πάθος «болезнь») — группа заболеваний костно-мышечной системы, основным проявлением которых является боль в спине или шее. Дорсопатии являются одной из основных причин обращения к врачу среди людей трудоспособного возраста. По результатам статистических исследований, боль в спине, связанную с патологией позвоночника периодически испытывают более 2/3 взрослого населения.
Среди многих причин развития дорсопатий, наиболее важной является двигательная активность человека, что стало особенно актуальным в современном мире. Развитие интернета и мобильной связи, появление работы связанной с длительным нахождением в сидячем положении перед компьютером, минимизируют физическую активность человека и естественную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Все чаще врачи стали сталкиваться с пациентами подросткового возраста с жалобами, которые были раннее свойственны людям старших возрастных групп. Отсутствие регулярной физической активности, длительный период обучения в школе и институте, неизбежно связанный с длительным нахождением в положении сидя, часто ведут к нарушениям осанки и изменениям физиологических изгибов позвоночника, что особенно важно в период роста костей и формирования скелета.
Лечение пациентов с дорсопатиями обычно комплексное и состоит как из устранения клинических проявлений болезни, так и их профилактики. В лечении используются медикаментозные препараты из группы НПВС и немедикаментозные методы коррекции боли. Одним из таких методов, являются методики мануальной медицины, позволяющие восстановить биомеханику позвоночного столба, вернуть нормальную осанку, восстановить физиологичские изгибы позвоночника. Так же могут использоваться методы физиотерапии, рефлексотерапии, кинезиотейпирование, массаж.
Основным методом профилактики, на сегодняшний день является умеренная физическая активность. Может рекомендоваться как лечебная физкультура (для людей пожилого возраста, соматически отягощенных пациентов, детей и подростков с нарушением осанки, пациентов с выраженными рентгенологическими изменениями позвоночника), так и обычная физкультура и любительский спорт (совсем не обязательно плавание). При этом тип и интенсивность нагрузок подбирается индивидуально.
и первыми узнавайте наши новости!
или использовать другой более современный.