Корзина
0
Корзина
В корзине 0 товаров
На сумму 0 руб.
Меню

Global Project про NAD+

Что Такое NAD+?

NAD+ – это молекула, которая присутствует во всех живых клетках. Она участвует в реакциях окисления-восстановления, являясь переносчиком электронов в процессе получения энергии из пищи. Кроме того, NAD+ регулирует функции ферментов и белков, связанных с восстановлением ДНК и поддержанием целостности генетической информации.

NAD+ "катализатор" молодости красоты здоровья активности и эффективности.

Когда речь заходит о процессе старения и увеличении продолжительности жизни, одной из ключевых тем является NAD+ (никотинамидадениндинуклеотид). Это кофермент, который играет важную роль в метаболизме клеток и многих биологических процессах. Исследования показывают, что уровни NAD+ снижаются с возрастом, что связано с ухудшением клеточных функций и общим старением организма.

При активной физической жизни NAD+ синтезируется самостоятельно в необходимом количестве, так как является элементом процесса синтеза энергии. Организм получает для его синтеза все необходимые компоненты из продуктов питания. Дополнительно увеличивать без повышения физических нагрузок бессмысленно.

Другое дело, когда имеется истощение организма, заболевания, повлекшие за собой снижение или потерю физической активности, увеличение физической активности в фитнесе или спорте в этих случаях рекомендуется увеличить дозы добавив к пище специальные добавки. Рекомендую подобные эксперименты проводить под контролем врача в условиях клиники.

Репко Евгений Вячеславович
Репко Евгений Вячеславович
Основатель клиники Global Project B&H, Врач физиотерапевт, косметолог, Специалист по физической реабилитации и адаптивной физкультуре

Роль NAD+ в Организме

  • Энергетический Метаболизм: NAD+ играет ключевую роль в цикле Кребса и электронно-транспортной цепи митохондрий. Без этой молекулы клетки не смогут эффективно преобразовывать питательные вещества в энергию.
  • Ремонт ДНК: NAD+ активирует белки семейства PARP (poly ADP-ribose polymerase), которые отвечают за выявление повреждений ДНК и их исправление.
  • Регуляция Белков SIRT: Белки сиртуины (SIRT) зависят от наличия NAD+. Эти ферменты влияют на старение клеток, метаболизм жиров и углеводов, а также устойчивость к стрессам.

Биосинтез NAD+ из Триптофана

Процесс биосинтеза NAD+ начинается с поглощения Триптофана из пищи. Организм перерабатывает этот нутриент через несколько этапов:

  • Триптофана преобразуется в никотиновую кислоту или никотинамид
  • Эти соединения затем включаются в никотинамидадениндинуклеотид через серию ферментативных реакций
  • Финальная молекула NAD+ готова выполнять свои многочисленные функции внутри клетки

Значение Поддержания Уровня NAD+

Поддержание оптимального уровня NAD+ крайне важно для здоровья клеток и общего состояния организма:

Антивозрастной Эффект - Многочисленные исследования показывают связь между повышением уровня NAD+ и замедлением процессов старения:

  • Улучшение когнитивных функций
  • Повышение физической выносливости
  • Замедление возрастных изменений кожи

Защита от Заболеваний - Недостаток NAD+ может приводить к различным заболеваниям:

  • Метаболические расстройства (диабет 2 типа)
  • Нейродегенеративные заболевания (болезнь Альцгеймера)
  • Сердечно-сосудистые болезни

NAD+ рекомендации для биохакера

NAD+ является важным элементом для поддержания молодости и силы организма. Синтез этой молекулы из триптофана - процесс сложный, но крайне необходимый для множества биологических функций. Включение продуктов питания богатых триптофаном в рацион может стать ключевым шагом на пути к здоровью и долголетию.

Не забывайте разнообразить своё питание зелёными овощами, фруктами, орехами и зерновыми культурами – это поможет вашему организму естественным образом поддерживать уровень этого важного кофермента на оптимальном уровне.

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.