В современном мире биологически активные добавки (БАД) становятся все более популярными среди людей, стремящихся поддерживать свое здоровье и улучшать качество жизни. Однако неправильное использование БАД может нанести значительный вред организму. В данной статье мы рассмотрим основные аспекты самостоятельного назначения БАД, акцентируя внимание на опасностях моно препаратов и необходимости использования комплексных препаратов.
Самостоятельное назначение биологически активных добавок требует особой осторожности и знаний о взаимодействиях различных компонентов внутри организма человека. Использование моно препаратов несет в себе значительные риски передозировки и нарушения баланса питательных веществ. Поэтому настоятельно рекомендуется избегать самостоятельного назначения БАД на основе лабораторных анализов без консультации с квалифицированным специалистом.