Криотерапия

В современном мире, где стресс и экологические факторы оказывают значительное влияние на здоровье человека, все больше людей обращаются к инновационным методам поддержания физического и психического благополучия. Одной из таких методик является криотерапия. Этот уникальный подход не только укрепляет иммунитет, но и служит превентивной мерой против преждевременного старения организма. В клинике Global Project B&H криотерапию проводят в сертифицированной криосауне CRYONE 

Криотерапия - это терапевтическое применение экстремально низких температур для лечения различных заболеваний и улучшения общего состояния здоровья. В основном используется локальное или общее воздействие холодом в криосауне или массаж жидким азотом.

Идея использования холода в медицинских целях уходит корнями в глубокую древность. Гиппократ упоминает о применении льда для уменьшения воспалений и болей. Однако современная криотерапия начала развиваться лишь в XX веке, когда японский врач Тосимо Ямагучи стал первым использовать её для лечения ревматоидного артрита.

Как криотерапия укрепляет иммунитет?
Иммунная система человека является сложным механизмом защиты организма от патогенных микроорганизмов и других вредных воздействий внешней среды. Криотерапия может оказать положительное влияние на ее активность через:

• Стимуляцию кровообращения: При воздействии холодом сосуды сначала сужаются, а затем расширяются, что способствует улучшению поставки кислорода и питательных веществ к органам и тканям.
• Повышение уровня эндорфинов: Холод стимулирует выброс гормонов счастья — эндорфинов, которые помимо улучшения настроения также положительно влияют на функцию иммунной системы.
• Уменьшение воспалительных процессов: Криотерапия снижает уровень воспалительных маркеров, что способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей и повышению сопротивляемости организма инфекциям.

Профилактика преждевременного старения
Старение - естественный процесс, однако воздействие негативных факторов может его ускорить. Криотерапия предлагает несколько механизмов задержки старения:

• Антиоксидантный эффект: Холод способствует выработке антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы - основные виновники старения клеток.
• Улучшение качества кожи: Воздействие холодом стимулирует выработку коллагена - белка, ответственного за упругость и эластичность кожи.
• Нормализация обмена веществ: Регулярное применение криотерапии может помочь в регуляции метаболизма, что важно для поддержания здорового веса и энергии.

Исследования подтверждают положительное влияние криотерапии на человеческий организм. В одном из них было показано, что после курса процедур наблюдается повышение уровня интерлейкинов - белков иммунной системы - на 25%. Другие исследования демонстрируют снижение уровня стрессовых гормонов у субъектов после прохождения сеансов общей криотерапии.

Криотерапия представляет собой мощный инструмент для поддержания здоровья и долголетия в условиях современного мира. Укрепление иммунной системы и замедление процессов старения делают её привлекательной альтернативой для тех, кто стремится вести здоровый образ жизни. Однако перед началом процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом во избежание возможных противопоказаний.Таким образом, используя потенциал низких температур, мы можем приручить процессы нашего организма для улучшения качества жизни в долгосрочной перспективе.

В клинике Global Project B&H криотерапию проводят в сертифицированной криосауне CRYONE