В последние годы все больше людей обращают внимание на инновационные методы оздоровления и укрепления иммунитета. Одной из таких методик является криосауна, которая завоевала популярность благодаря своим многочисленным преимуществам. Эта процедура не только активизирует обменные процессы в организме, но и повышает жизненные силы, улучшает настроение и укрепляет иммунитет.
Криосауна представляет собой специальную камеру, в которой тело подвергается воздействию экстремально низких температур в пределах от -110 до -190 градусов Цельсия. Процедура длится от 2 до 3 минут, что достаточно для достижения терапевтического эффекта без риска переохлаждения.