Физическая реабилитация применяется для восстановления и активизации физических возможностей при повышенной массе тела, ожирении, заболевания опорно-двигательного аппарата. является обязательным элементом программ Детокс, Здоровое похудение и Здоровая спина. Индивидуальные адаптивные программы физических упражнений являются катализатором программ оздоровления и омоложения организма.
Сегодня физическая реабилитация применяется для повышения качества жизни и предупреждения старения - это направление вышло за рамки восстановления больных после перенесенных заболеваний, трам или оперативных вмешательств.
Применяемы методы отлично зарекомендовали себя и в качестве профилактики старения и предупреждения развития заболеваний, чтобы потом не приходилось из лечиться, а вопреки времени оставаться активным.
Адаптивный фитнесс - индивидуальная программа физической активности или физическое поведение, принцип адаптации основан на встраивании физических упражнений в повседневный образ жизни. То есть так чтобы образ жизни кардинально не менялся а постепенно перестраивался, с последующим включением определенных упражнений, которые оптимальны для вашего темперамента и удобны для времени суток.
Причинами для формирования физической и эмоциональной усталости, а как следствие первых признаков заболевания могут быть как недостаток физической активности, так и ее преизбыток. в обоих случаях нарушается баланс работы систем организма и оба случая являются вредоносными для организма. Поэтому в обоих случаях необходимо восстановить баланс системы и повысить способности организма адаптироваться к факторам окружающей среды, физическим и эмоциональным нагрузкам, вирусным и бактериальным заболеваниям и предупреждать развитие хронических неинфекционных заболеваний. Эффективные методы физической реабилитации применяемые в центре биохакинга Global Project:
