Биоимпедансометрия

Биоимпеданс Медас АВС-01. Биоимпедансометрия состава тела.

Биоимпедансный анализ тела - это метод функциональной диагностики, позволяющий получить объективные данные о составе тела человека. Биоимпеданс основан на секундном проведении микротокового импульса.  Микроток проходит через ткани и жидкости организма по разному, анализатор биоимпеданс Медасс собирает информацию и определяет количество различных тканей и жидкостей. Импульс совершенно безболезненный, во время исследования вы ничего не почувствуете. Биоимпедансометрия выполняется на диагностическом аппарате-анализаторе Медасс АВС-01

Биоимпедансометрия определяет:

• жировую и безжировую массы
• процентное содержание жира в организме
• индекс массы тела (показатель, используемый для оценки степени ожирения или истощения)
• основной обмен веществ (ккал)
• активную клеточную массу (мышцы, органы, мозг и нервные клетки)
• количество внеклеточной, внутриклеточной и общей жидкости
• соотношение Na/К

Диагностика биоимпеданс состава тела важна при:

• прогнозировании риска развития сахарного диабета, атеросклероза, гипертонической болезни, ожирения и остеопороза
• составлении программ похудения
• оценке эффективности лечения ожирения и отеков
• определении уровня общей работоспособности
• оценке адаптации к факторам среды обитания
• определении резервов организма
• прогнозировании спортивных результатов

Биоимпедансный анализ исследует:

Индекс массы тела - отношение массы тела к площади поверхности тела. Определяет соответствие веса росту, дает возможность не только определить избыток, но и недостаток питания.

Жировая масса организма. Жир для организма важнейшее депо энергии, жирорастворимых витаминов (А,Д,Е,К) и жирных кислот. Поэтому определенная доля жира в организме необходима. Слишком большое количество жира становится фактором риска возникновения многих заболеваний: атеросклероза и/или инфаркта миокарда.

Тощая масса (безжировая) составляет примерно 75-85% от веса. К ней относится все то, что не является жиром: мышцы, все органы, мозг и нервы, кости и все жидкости, находящиеся в организме. Тощая масса является необходимым показателем для оценки основного обмена веществ, потребления энергии организмом для расчета суточного рациона питания.

Основной обмен веществ (ккал) - это количество энергии, расходуемой в организме за сутки на поддержание его функционирования. Основной обмен связан с активной клеточной массой. Чем она больше, тем больше энергии расходуется на обмен веществ, кровообращение и выполнение других жизненно необходимых функций.

Активная клеточная масса (масса клеток тела) является частью массы тела без жира. Она состоит из мышц, органов, мозга и нервных клеток. Для того, чтобы активная клеточная масса играла роль мотора организма, ее нужно правильно питать. Очень важно при снижении веса терять именно жир и сохранять неизменной активную клеточную массу. Поэтому необходимо, чтобы ваша активная клеточная масса поддерживалась благодаря физической активности и сбалансированному питанию.

Процентная доля активной клеточной массы. Очень маленькая и очень большая процентная доля активной клеточной массы вызывает чувство голода. Низкий показатель процентной доли АКМ может служить указателем на недостаточность питания.

Скелетно-мышечная масса тела служит мерой адаптационного резерва организма и составляет в среднем 30-40% веса.

Общая жидкость – это показатель содержания воды в организме. Жидкость бывает внутриклеточная, внеклеточная (кровь, плазма, лимфа) и связанная (в отечных тканях). Используя полученные результаты, можно с большой точностью определить нужное именно Вам количество выпиваемой жидкости, а также необходимость приема мочегонных средств.

Фазовый угол биоимпеданса – параметр, отражающий состояние клеток организма, уровень общей работоспособности и интенсивности обмена веществ. По величине данного показателя определяется биологический возраст (соответствие физических параметров фактическому возрасту).

Диагностика биоимпедансометрии позволит грамотно достигнуть оптимального баланса между количеством жировой массы, мышечной массы и воды в организме в процессе лечения и физических нагрузок, подобрать суточный рацион питания, разработать индивидуальную программу коррекции массы тела исключительно за счет воды и жиров, а не мышечной массы.

Биоимпедансный анализ состава тела позволяет на основе определения параметров водного, белкового и липидного обмена организма оценивать риск развития целого ряда заболеваний и метаболических нарушений.

Особенности биоимпедансометрии состава тела.

Принцип работы анализатора основан на измерении электрического сопротивления тканей организма – биоимпедансометрии, по которому количественно оцениваются различные компоненты тела.

В связи с популяризацией здорового образа жизни и развитием фитнеса и физкультуры Биоимпедансометрия в Москве очень популярна, так как является основой правильной тренировки. Основываясь на данных исследования тренер грамотно составит программу тренировки.

В Москве биоимпедансометрия состава тела  проводится на анализаторе АВС-01. Аппарат рекомендован Институтом Питания РАМН.

Методика биоимпедансометрии проста, не инвазивна и безопасна. За 1 час до диагностики необходимо исключить прием пищи и воды, за сутки - алкоголя. Возраст, пол, рост, вес, объем талии, бедер и запястья заносятся в компьютер со специальной программой. Биоимпеданс проводится в положении лежа на кушетке. К руке и ноге подсоединяются электроды, подключенные к анализатору. После окончательных замеров программа обрабатывает данные. Результаты обследования фиксируются в протоколах с комментариями и рекомендациями, содержат сравнительные (с результатами предыдущих измерений, сохраненных в базе данных) графики динамики основных параметров состава тела:

Выявленные дифференцированные нарушения водного обмена:

• указывают на развитие патологии работы мочевыводящей системы
• указывают на развитие патологии работы сердечно-сосудистой системы

Выявленные нарушения липидного обмена указывают на наличие рисков:

• развития гипертонической болезни
• диабета второго типа
• заболеваний опорно-двигательного аппарата
• развитие мочекаменной болезни
• белково-энергетической недостаточности 

Выявленные нарушения белкового обмена:

• являются неспецифическими маркерами развития хронических заболеваний катаболической направленности (цирроз печени, онкологические заболевания, гепатит, СПИД).
• позволяют оценить достаточность уровней общей физической подготовки 
  сбалансированность рациона питания по белковому компоненту
• установить недостаток белкового питания у подростков

Снижение энергетической составляющей пищевого рациона и повышение физической активности - это основной рецепт похудения. Уменьшение калорийности дневного рациона способствует уменьшению жировых отложений посредством использования энергии из жировых отложений, но в некоторых случаях энергия может использоваться не из жировых отложений. Для восполнения энергии организм может использовать белок, который необходим для строительства и обновления клеток. Чтобы предотвратить подобные ошибки необходимо худеть не только под контролем веса, а в целом проверяя состояние всех систем.

Биоимпедансометрия или биоимпедансный анализ, БИА - анализ количества жира и жидкости в организме, мышечной и костной массы и метаболизма, метод быстрой диагностики состава тела человека с помощью измерения электрического сопротивления. Поэтому, перед программой похудения, помимо других обследований, мы проводим диагностику биоимпедансометрии, позволяющей корректировать рацион питания и физическую нагрузку.  Обязательно на начальном этапе, далее через 2 недели, через 4 недели и через 36 недель. Такой график позволяет на первом этапе, при необходимости скорректировать программу похудения. Следует помнить, что снижение  веса должно проходить через оздоровление организма.