Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie
Пожалуйста, проверьте почту!
Check up биохакинг
Check Up биохакинг позволяет определить состояние здоровья и выявить малейшие изменения способствующие формированию признаков преждевременного старения. В этом случае применяются специальные методы, которые отличаются от привычных для нас.биоимепедансометрия, капилляроскопия, компьютерная дерматоскопия, оценка состояния и силы мышц, метаболомика, инсулинорезистентность, диагностика липопротеинов и микробиоты кишечника эти методы позволяют определить малейшие и незначительные изменения.
Выполнение каждого метода диагностики не требуют сложной подготовки или реабилитации. Интерпретация полученных данных исследований требуют особенной подготовки специалиста и понимания состояния здоровья, этиологии и патогенеза заболеваний, поэтому самостоятельная "расшифровка показателей" не является достоверной. Так как оценка состояния здоровья проводится для здорового пациента, а референтные значения являются показателями наличия заболеваний. Методы и принципы оценки состояния здоровья в превентивной диагностики сложны и отличаются от диагностике при имеющемся заболевании.

Оценка состояния здоровья дял предупреждения старения и развития заболеваний
Биомаркеры старения. В последние годы особое внимание уделяется изучению биомаркеров старения - специфических молекул или черт организма, которые могут служить индикаторами физиологического возраста человека. К числу таких биомаркеров относят:
- Эпигенетические часы: Изменения метилирования ДНК в клетках организма часто используются для определения биологического возраста.
- Теломерное укорочение: Теломеры - концевые участки хромосом - укорачиваются при каждом делении клетки; их длина коррелирует с общим состоянием здоровья.
- Соотношение различных типов липопротеинов: Уровень холестерина ЛПНП (липопротеины низкой плотности) и ЛПВП (липопротеины высокой плотности) может сигнализировать о риске сердечно-сосудистых заболеваний.

Check up в биохакинг и превентивной медицине
Капилляроскопия ногтевого ложа - это специализированная дерматоскопия ногтевого ложа, при которой, падающий под острым углом свет, позволяет визуализировать…
Капилляроскопия ногтевого ложа - это специализированная дерматоскопия ногтевого ложа, при которой, падающий под острым углом свет, позволяет визуализировать сосудистые структуры в поверхностном сосочковом слое дермы, тем самым предположить состояние капиллярной архитектуры всего организма и состояния здоровья.
Биоимпедансометрия является одним из наиболее передовых и доступных методов аппаратной диагностики, позволяющим с высокой точностью определять состав…
Биоимпедансометрия является одним из наиболее передовых и доступных методов аппаратной диагностики, позволяющим с высокой точностью определять состав тела человека. Этот безопасный и быстрый способ оценки количества жировой, мышечной ткани и уровня гидратации открывает новые горизонты в области медицины, спорта и диетологии. Зачастую люди недооценивают важность таких измерений, однако понимание своего тела на этом уровне может оказать значительное влияние на здоровье и качество жизни. Предлагаем вам пройти диагностику состава тела с применением биоимпндансометрии это поможет вам лучше понять собственный организм и контролировать его изменения со временем.
Диагностика играет ключевую роль в трихологии, так как позволяет точно определить состояние волосистой части головы, выявить проблемы и назначить соответствующее…
Диагностика играет ключевую роль в трихологии, так как позволяет точно определить состояние волосистой части головы, выявить проблемы и назначить соответствующее лечение. Для диагностики заболеваний волос и кожи головы специалистами используются различные методы, среди которых компьютерная диагностика волос: фототрихограмма и трихоскопия.
Дерматоскопия кожи — это передовой метод диагностики состояния кожных покровов, который с каждым годом набирает всё большую популярность среди специалистов…
Дерматоскопия кожи — это передовой метод диагностики состояния кожных покровов, который с каждым годом набирает всё большую популярность среди специалистов и пациентов. С помощью высокотехнологичного оборудования возможно не только выявление ранних стадий заболеваний кожи, но и мониторинг динамики уже имеющихся изменений. В этой статье мы раскроем научные основы дерматоскопии, поделимся последними данными о её эффективности и рассмотрим примеры из практики, которые убедят вас в необходимости этого метода обследования. Врач косметолог после проведенной диагностики предоставит вам ценные знания о том, как заботиться о своей коже и предотвращать развитие серьёзных заболеваний.
Микробиом кишечника играет ключевую роль в вашем здоровье и влияет на многие аспекты повседневной жизни: переваривание пищи, поддержание здорового метаболизма…
Микробиом кишечника играет ключевую роль в вашем здоровье и влияет на многие аспекты повседневной жизни: переваривание пищи, поддержание здорового метаболизма и оптимального веса тела, регуляция иммунной, эндокринной и нервной системы, защита от патогенных микроорганизмов.
В комплекс входят: детальная оценка жирового, белкового и углеводного обмена для корректировки плана питания, показатели гормонального фона для оценки…
В комплекс входят: детальная оценка жирового, белкового и углеводного обмена для корректировки плана питания, показатели гормонального фона для оценки эффективности тренировок.
Маркер для оценки интенсивности физической нагрузки - креатинфосфокиназа. КФК повышается вследствие слишком большой нагрузки на мышцы. Если этот показатель не снижается и после перерыва в тренировках, это может свидетельствовать о повреждении мышц.
Также в комплекс включены ферритин и общий анализ крови для оценки адаптации кровеносной системы к аэробным и анаэробным нагрузкам.
Общий анализ крови (5-diff)
Глюкоза
Гликированный гемоглобин
Холестерин общий
АЛТ
АСТ
Тестостерон
Креатинфосфокиназа
Общий белок
Триглицериды
ЛПВП
ЛПНП
Индекс атерогенности
Т4 общий
ТТГ
Ферритин
Подготовка к Check-Up Биохакинг
Подготовка играет решающую роль для получения достоверных результатов. Вот некоторые из рекомендаций:
- Диета и гидратация: За несколько дней до сдачи анализов следует избегать жирной пищи, алкоголя и острого. Важно сохранять баланс электролитов и достаточное потребление воды.
- Отказ от нагрузки: За 24–48 часов до обследования рекомендуется уменьшить физическую активность для стабилизации биохимических параметров крови.
- Сон и стресс: Хороший ночной сон способствует нормализации гормонального фона, тогда как стресс может исказить результаты тестов.
- Специфические рекомендации
Каждое исследование может иметь дополнительные требования к подготовке. Например: - Для анализа на уровень глюкозы необходим отказ от еды на 8–12 часов.
Гормональные исследования требуют стабильного эмоционального фона.
Почему необходима превентивная диагностика
Оценка состояния здоровья в целях профилактики преждевременного старения требует интегрированного подхода и участия многопрофильной команды специалистов. Современные достижений в области биологии старения открывают новые горизонты для продления активного долголетия за счет превентивных мер и своевременной диагностики потенциальных рисков.
Введение методов оценки состояния здоровья в образ жизни поможет не только улучшить ваше качество жизни в долгосрочной перспективе, но также сократить растущую нагрузку на системы организма и сохранить качекство жизни на достойном уровне.

или использовать другой более современный.