Биохакинг

Биохакинг - комплексный подход к сохранению здоровья и идеального состояния. Качество жизни и внешний вид напрямую зависят от состояния здоровья - сохранение здоровья на эффективном уровне является основной целью биохакинга. Используя современные методы диагностики здоровья мы создаем персональную программу, с учетом всех особенностей, для сохранения и улучшения вашего потенциала.

Здоровое похудение

Здоровая спина

Рефлексотерапия

Кинезиотерапия

Криосауна

Озонотерапия

Детокс организма

Антистресс

Check up

АФР

Записаться
на прием

8 (800) 333-77-15

Звонок бесплатный

Получить
консультацию

Биохакинг - платформа красоты и здоровья

Красота - индикатор здоровья, а как сохранить его в идеальном состоянии? Сохранение здоровья и лечение заболеваний это два совершенно разных направления. Когда человек здоров он редко задумывается о тм, что с ним может быть когда придет болезнь и в этом случае все силы направлены на ее избавление, а не на внешнюю красоту. Профилактика и предупреждение заболеваний - это и есть Биохакинг, который основывается на индивидуальных особенностях каждого из нас и формировании Инструкции по использованию своих возможностей, при соблюдении этих правил здоровье еще долго будет поддерживать Красоту.

Биохакинг - программа здорового и красивого человека:

chec-up - гормональный статус, генетика, биоимпедансометрия
повышение физического статуса
регулирование пищевого поведения
нормализация сна и снятие стресса

Репко Евгений Вячеславович

Основатель клиники Global Project B&H, Врач физиотерапевт, косметолог, Специалист по физической реабилитации и адаптивной физкультуре

Концепция Биохакинга

Биохакинг представляет собой комплексный подход к улучшению физического и ментального состояния человека с использованием современных технологий и научных достижений. Это может включать в себя как генетические исследования, так и более привычные методы контроля за своим организмом.

Генетические исследования

Используем данные ДНК для оптимизации диеты или физической активности, исходные данные на основе эпигенетики позволяют определить что именно вам точно…

Используем данные ДНК для оптимизации диеты или физической активности, исходные данные на основе эпигенетики позволяют определить что именно вам точно подходит от еды до физической активности

Технологические трекеры

Используем технологические гаджеты для постоянного мониторинга здоровья, например исследования стационарные: биоимпедансометрия, сатурация, глюкометр…

Используем технологические гаджеты для постоянного мониторинга здоровья, например исследования стационарные: биоимпедансометрия, сатурация, глюкометр и мобильные: контроль сахара, АД и пульс

Диетарные изменения

Применение специальных диет или добавок для улучшения когнитивных функций или физической формы.

Ментальные практики

Практики медитации или когнитивной терапии для повышения умственной ясности.

Вопрос-ответ

Биохакинг или ЗоЖ, в чем отличия?

Биохакинг - это современное направление, которое активно обсуждается в кругах, интересующихся здоровьем и научными инновациями. Однако часто возникает…

Биохакинг - это современное направление, которое активно обсуждается в кругах, интересующихся здоровьем и научными инновациями. Однако часто возникает путаница между биохакингом и традиционными подходами к здоровому образу жизни (ЗОЖ).

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) включает в себя традиционные методы поддержания здоровья через правильное питание, регулярную физическую активность и отказ от вредных привычек. Хотя обе концепции направлены на улучшение качества жизни, они различаются по методам достижения этой цели.

Что такое биохакинг?

Биохакинг - это многогранный подход к самосовершенствованию через использование новейших достижений науки и технологий. Он не противопоставляется здоровому…

Биохакинг - это многогранный подход к самосовершенствованию через использование новейших достижений науки и технологий. Он не противопоставляется здоровому образу жизни; скорее они дополняют друг друга разными методами достижения общего результата - улучшения качества жизни человека.

Биохакинг - это только генетические исследования и программа основанная на них?

Биохакинг ограничивать исключительно генетическими исследованиями было бы неверно. Хотя анализ ДНК может играть важную роль в персонализации подходов к…

Биохакинг ограничивать исключительно генетическими исследованиями было бы неверно. Хотя анализ ДНК может играть важную роль в персонализации подходов к здравоохранению, он лишь одна из составляющих целостного процесса.

Другие аспекты:

Экспериментирование с режимами сна: Изучение различных техник улучшения качества сна.
Оптимизация окружающей среды: Создание условий вокруг себя для минимизации стресса (например, использование фильтров воздуха).
Социальная активность: Участие в сообществах единомышленников для обмена опытом и знаниями.

Задать вопрос